Jedz zdrowo, żyj zdrowo
Zdrowie, promienna cera, błyskotliwe, pełne wigoru usposobienie. Jak to osiągnąć? W pierwszej kolejności należy zadbać o prawidłowe odżywianie. Pani E. Żelazko z Centrum Dietetycznego Naturhouse w Przeworsku 15.12.2017 r. podczas wizyty w naszej szkole przypomniała uczniom klas IV-VII szkoły podstawowej i II – III gimnazjum zasady zdrowej diety. Pani dietetyk podkreśliła, jak ważne jest regularne spożywanie pełnych warzyw i owoców pięciu posiłków dziennie. Dużo czasu poświęcono na omówienie ogromnej roli śniadania. Ten pierwszy posiłek dnia, który niestety część uczniów ignoruje, jest niezbędny do prawidłowej pracy mózgu. Śniadanie bogate w białko, warzywa i owoce pozwala łatwiej przyswajać wiedzę, poprawić koncentrację na lekcjach. Po wysłuchaniu prelekcji uczniowie w swoich klasach przygotowali duże, kolorowe piramidy zdrowego żywienia i aktywności fizycznej. Pamiętając również, że na prawidłowe odżywianie wpływa estetyka potraw przeprowadzono konkurs na najpiękniejsze nakrycie stołu wigilijnego. Uczniowie wykazali się ogromną pomysłowością, a na wyróżnienie zasłużyły klasy:
I miejsce – klasa II gimnazjum
II miejsce – klasa III gimnazjum
III miejsce – klasa V szkoły podstawowej
Gratulujemy!!!
